Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 84.97g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Roshen Бешеная Пчелка, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Эскимо в Бельгийском Темном Шоколаде, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Valio Сметана Деревенская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|