Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 121.80g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Капитан Норд Форель Слабосоленая. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|