Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 58.49g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скумбрия Отварная, Из Села Удоево Сметана 30%, Помидоры. Dinner: Самарские Хлебцы Пшеничные, Клубника, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сангрия, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|