Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 58.47g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез, Макароны с Яйцом, Котлета Свиная. Lunch: Овощное Рагу, Хрустим Сухарики Сметана. Dinner: Конфеты Мальвина со Вкусом Сливок , Хлеб Черный, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пиканта Вишневый Сироп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|