Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 66.25g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Bonduelle Икра из Кабачков, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Союзная Марка Томатный Сок, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Омлет. Snacks/Other: Пряники, Ого Отруби Пшеничные, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Царь Государь Сухари Сдобные Пшеничные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|