Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 70.55g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Дружба Плавленный Сырок, Каждый День Цветочный Мед, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яшкино Конфеты Ярче, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Союзная Марка Томатный Сок, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Слива, Первый Вкус Кефир 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Каждый День Цветочный Мед, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|