Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 57.02g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Царь Государь Сухари Сдобные Пшеничные, Семейная Кухня Булочка Семена и Злаки, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Грецкие Орехи, Оладушки. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Союзная Марка Фасоль Белая Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Пряник, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Белая Долина Кефир 0,1%, Дружба Плавленный Сырок, Семейная Кухня Булочка Семена и Злаки, Вареное Яйцо, Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|