Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 56.14g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Каждый День Цветочный Мед, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Батон Нарезной, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Скумбрия Отварная, Рыбарь Сайра, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Пей Молоко Ряженка 4%, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное Яблоко, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|