Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 52.13g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Тандер Сыр Российский 50%, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Чернослив, Грецкие Орехи. Lunch: Вкусный День Сметана 20%, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Вареная, Кабачок, Рыбарь Сайра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Пряники, Добрая Буренка Снежок, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Апельсин, Ого Отруби Пшеничные, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|