Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 48.52g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Здоровый Стиль Хлебец, Фундук Фундук, Картофельный Суп. Snacks/Other: Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы с Крабом, Апельсин. more...
|
|
433 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|