Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 120.18g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Домик в деревне Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Перловка, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|