Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 86.55g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Мёд, Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Крупа Перловая, Минтай. Dinner: Авокадо Авокадо, Минтай, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|