Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1202 kcal
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Fat: 98.38g | Prot: 57.33g | Carbs: 25.08g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Café, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó, Sementes de Linhaça, Menina Leite de Coco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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