Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 93.68g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Хохланд Творожный Сыр, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Домик в деревне Сливки 10%, Valio Сметана Деревенская, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Масло Топленое, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|