|
Наконец то!!! Целую неделю стоял вес! И, о да, -1кг
Спасибо!!!!
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 36.66g | Carbs: 26.40g.
Lunch: Яичница с Помидорами. Dinner: Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|