Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
malabarrrr.ru
Journal
malabarrrr.ru's Journal
malabarrrr.ru's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 83
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 December 2023
Обед 267 г 333 ккал
Макароны 77 г 121 ккал (в сухом виде)
Курица запеченная 77 г 135 ккал
Овощи 106 г 15 ккал
Масло оливковое 7 г 62 ккал
Вкусно, сытно, можно есть!😂
Add Comment
14 December 2023
Доброе утречко! 🌞
Завтрак 204 г 353 ккал
Овсянка на молоке+воде 55 г 195 ккал (в сухом виде)
Авокадо 74 г 148 ккал
Овощи 75 г 10 ккал
Всем приятного аппетита!☕️
Я пока это вам писала, поняла, что забыла яйца приготовить😂 пошла делать быстрее😂
Add Comment
12 December 2023
Обед: 427 г 390 ккал
Картошка (в сыром виде) 242 г 186 ккал
Курица (в готовом виде) 75 г 128 ккал
Овощи 103 г 14 ккал
Масло оливковое 7 г 62 ккал
Соль, перец по вкусу
Приятного аппетита!
Add Comment
12 December 2023
Доброе утро и приятного аппетита!
Завтрак сегодня такой:
Гречка отварная с овощами 200 г - 301ккал
Салат с курицей и жареными шампиньонами 180 г - 358 ккал
Раф 0,4 - 300 ккал - я не понимаю почему в кофе так много калорий?😂
Итого: 959 ккал
Add Comment
12 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.7 kg
19.3 kg
29.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
malabarrrr.ru's Weight History
View Complete History