Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 18.37g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Красные Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Моцарелла, Капуста. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Капуста. Dinner: Брокколи. Snacks/Other: Rich Грейпфрутовый Сок, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест-Литовск Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|