Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 85.32g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Яблоко, Куриное Филе, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Брокколи, Loreto Масло, Болгарский Перец, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|