Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 76.32g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: XXL Power Protein Bar Vanilla, Bonfesto Маскарпоне, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 10%, Valio Сметана Деревенская, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Националь Булгур. Dinner: Valio Сметана 42%, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе, Киприно Сыр Швейцарский, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|