Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 77.66g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Каждый День Филе Минтая. Dinner: Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Loreto Масло, Каждый День Филе Минтая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|