Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 85.75g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Маскарпоне, Куриное Филе, Морковь, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Домик в деревне Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Киприно Сыр Швейцарский, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Snacks/Other: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|