Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 81.43g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Маскарпоне, Оливковое Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Увелка Перловка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Киприно Сыр Швейцарский, Яйцо, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|