Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 84.94g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Пассим Хлопья 4 Злака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Loreto Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|