Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 66.68g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Grand di Pasta Fusilli, Домик в деревне Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|