Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 81.76g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана Деревенская, Увелка Крупа Пшено, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Царство Голень Куриная, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Националь Булгур. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Первый Вкус Кефир 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Фисташки, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Масляный Король Мука Кунжутная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|