Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 75.48g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Valio Сметана Деревенская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Hochland Фетакса, Maestro de Oliva Маслины без Косточек, Оливковое Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Националь Булгур. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ленивые хачапури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|