Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 60.89g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Valio Сметана Деревенская, Царь Хлопья 5 Злаков, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Карлов Двор Сыр Эдам, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ленивые хачапури, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|