Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 85.69g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Яйцо. Lunch: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Минтая. Dinner: Loreto Масло, Каждый День Филе Минтая, Болгарский Перец, Огурец. Snacks/Other: Помело, Грецкие Орехи, NL International Smart Шоколадный Мусс. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|