Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 57.03g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Националь Крупа Полтавская, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Президент Сметана 30%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Конфи Крекер Рыбки с Луком, Fit&Sweet Крекер Барбекю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|