Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 73.09g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Куриное Филе, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Президент Сметана 30%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|