Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 72.52g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Батон, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Чай, Макароны с Яйцом. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Цезарь Пицца, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Пиканта Сироп Малиновый, Кофе (Растворимое), Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|