Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 85.71g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Живая Сила Слайсы Пшеничные, Яйцо, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ирис Лён Коричневый, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Минтая, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Spainolli Оливковое Масло, Каждый День Филе Минтая, Болгарский Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Помело, Бабкины Семечки Семечки, Помело. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|