Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
136.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 138.41g | Carbs: 280.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Октябрьская Птицефабрика Блинчики Фаршированные Мясом и Капустой. Lunch: GurMama Котлеты Куриные Домашние, GurMama Котлеты Куриные Домашние, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Пшеничный Хлеб. Dinner: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Груша, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|