Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 85.87g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Село Зеленое Гауда Премиум, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Spainolli Оливковое Масло, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|