Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 68.45g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Premier Of Taste Кешью Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Fifty50 Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Голландский. Dinner: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Русскарт Луковые Кольца, Лукас Печенье Грильяжное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|