Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 107.05g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Kraft Philadelphia Light, Капитан Норд Форель Слабосоленая. Lunch: Damate Филе Грудки Индейки, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Салат Овощной, Damate Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|