Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 99.51g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Перловка. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|