Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 85.19g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Говядина Постная, Огурец, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло. Snacks/Other: Мандарины, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|