Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 76.78g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, ПРИНГЛС Чипсы, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|