Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aley70
Journal
aley70's Journal
aley70's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 151
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
18 June 2024
Gunaydiin, gec uyaninca kahvalti geçe kaldi. 2 yumurta 1 tatli kasigi chiali omlet. Peynirli bezelye, yaninda salata ve alabas turpu. Hayatimda ilk kez deneyecegim bakalim tadi nasil. Tabak 300 kal. kirmizi olan ajvar, yaninda yesil cay icecegim.
Add Comment
17 June 2024
70gr tavuk gogsu, brokoli ve kabak yaninda yogurt.
(2 comments)
17 June 2024
Kahvalti 230 kal, 2 m yumurta chiali, bezelye, peynir,ajvar. Bu hafta protein agirlikli karbonhidrat az beslenmeye calisacagim cunku kilom da degisiklik goremiyorum pek. Bir deneyeyim. Yani bulgur da yemiycem, protein ekmekte. Sadece sebze ve et urunleri
Add Comment
16 June 2024
Aksam yemegi vaktii, salatayi biraz abarttim galiba ama eksili tatlili cok fresh oldu, 1seftali, iceberg ve salatalik var. Limonlu,aycekirdegi ve kabak cekirdegi ekledim. Yanda 30gr bulgur ve bol feslegenli kiymali patlican yemegi var.
Add Comment
16 June 2024
Gunaydin, herkesin bayramini kutluyorum umarim hepiniz sevdiklerinizlesinizdir.Ben gurbette yine tek online olarak kutluycam bayrami. Kahvalti: 2 yumurta peynirli omlet, bir protein ekmek, balli kaymakli ustunde yaban mersini, ajvar ve yesil zeytin ile.
(2 comments)
aley70's Weight History
View Complete History