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06 November 2019
Página criada para monitorar meu acompanhamento alimentar. A princípio era somente para medir meu consumo, aos poucos se tornou um meio de apreciar e estimular minha alimentação diária.
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06 November 2019
Jantar: arroz integral com filé de frango, legumes cozidos, salada de folha verde e aspargo.
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06 November 2019
Almoço: arroz integral com feijão, salada de folhas verdes e tomate cereja, abobrinha refogada e linguiça de frango. Tá bonito!!!
(6 comments)
05 November 2019
Jantar: mandioca cozida com carne moída, salada de folha e legumes com kani kama. Esse eu aprovo! 😋👍
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05 November 2019
Almoço: arroz integral com feijão, salada de alface crespa com legumes e filé de frango. Saboroso 😋
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