Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
constellatie
Journal
constellatie's Journal
constellatie's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 63
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Next
18 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
25.1 kg
7.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
16 July 2022
Замедлилось мое постройнение немного, но я не огорчаюсь. Мало в чем отказывала себе за последние полтора месяца, часто выходила за норму калорий, хоть и пыталась держать дефицит. И все равно -3кг за это время. Я рада, ведь думала, что осталась в том же весе. По параметрам где-то без изменений, где-то -1см. Задумалась, а хорошо, что все так сложилось. Кожа стала выглядеть приличнее, тело подтянулось, так как после -4кг в месяц все обвисло, конечно же...
Идем дальше, я уже довольна результатом и постоянно заглядываюсь в зеркало, но еще много работы впереди
Add Comment
16 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.4 kg
24.8 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
04 June 2022
04.05/04.06
Ог 93/90
От 73/70
Ож 88/82
Об 104/100
Add Comment
04 June 2022
Прекращаю подсчеты на время - до 9 июня (день защиты диплома). Вообще не хватает концентрации на это. Вчера была на свадьбе, ела что хотела, но в меру. Нравится, что стала подходить к еде более осознанно, много всего попробовала, но до конца не доедала, не было этих перееданий. Сейчас я уверена, что не превышаю в день 1800-2000 ккал, но скоро вернусь к подсчетам и стабильным тренировкам🙂
Add Comment
constellatie's Weight History
View Complete History