Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AlisaIve
Journal
AlisaIve's Journal
AlisaIve's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 140
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
03 December 2018
В одном таком милейшем мишке 2 грамма. А состав изумителен, с момента сброса веса это моя любимая сладость.
Add Comment
03 December 2018
от 65.8/ об 105.5 /ол 60
В целом нормально. Перешла на 1400 с 1200 довольно легко и без срывов, но не без ощущения - как-то больно много еды в тарелке; отказалась от интервального голодания: и сил меньше, и моему ЖКТ вообще не подошло.
Теперь переходу на более медленный темп сброса веса, так как сбросив почти 5 кг за полтора месяца понимаю - темп дикий.
Силы, сон, соображалка и расторопность явно покидают.
Не говоря о позитивном настрое.
По этому желаю всем эффективного, здорового и приятного сброса веса, берегите себя и хорошего дня!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.7 kg
4.6 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
01 December 2018
Каждый день + кг, - кг, потом опять + кг.
У всех так? Это нормально?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
4 kg
4.3 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 8.4 kg a Week
30 November 2018
Почти что вернулась к старту! К точке отправления.
Дано начинала с 63. Не так давно начала с 68,3.
Так что почти 5 кг за месяц с копейками это хорошо)))) Так что можно приписывать ⬇5⃣. 😁😁😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.1 kg
5.2 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
29 November 2018
Так как в кафе не угадаешь,сколько калорий тебя ожидает - собираю все с собой. Каша 4 злака с мёдом, Салат из авокадо, яиц и капусты, фрукты - банан, китайская груша и аппельсин. Заодно все подсчеты утром и не занимает время днем)
Add Comment
AlisaIve's Weight History
View Complete History