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29 August 2021
Als ich zubett ging, fiel mir auf, dass ich den ganzen Tag nichts gegessen habe 😳😬
Rein Interesse halber hab ich mich gewogen 😅 die nächsten 3 Tage erstmal Auszeit 😌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.6 kg
36.4 kg
16.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 7 kg a Week
28 August 2021
Das montagliche wiegen vorgezogen, da es morgen für ein paar Tage weggeht :) Auszeit 🤗♥️🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.6 kg
35.4 kg
17.6 kg
Reasonably Well
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Losing 3.4 kg a Week
23 August 2021
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23 August 2021
So der Workshop vorbei, war mega, nur essen gab es keine Alternative und somit musste ich essen was es gab. Das Frühstück hab ich ausgelassen. Deshalb bin ich froh um „nur“ 500g Zunahme. Verführungen waren überall, Süßigkeiten, leckere Kuchen, Butterbrezen, süße Getränke. Ich hielt mich an Kaffee und Wasser 🙏🦾 und aß nur zu den Essenszeiten. Somit kann ich mit stolz sagen, immernoch zuckerfrei 🤩🦾
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
33 kg
20 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.5 kg a Week
16 August 2021
Eigentlich sollte es Ofengemüse mit Nusspesto geben 🙈😂 aber der Ofen ging zu gut…jetzt ist das Gemüse Briketts 😂😂 somit gibts jetzt Salat mit Käse 🙈😂
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