Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
helituul
Journal
helituul's Journal
helituul's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 65
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
14 February 2024
Henri Alen:n Välimeren Papu- tonnikala salaatti
Add Comment
12 February 2024
Kroppa sekaisin rankan viikonlopun jälkeen.. koko viikon syömiset ihan hyvin tavoitteissa, olisi voinnut syödä ehkä enemmänkin, kun liikuin niin paljon. Lihaskunto treenejä ei tällä viikolla, kun säästelen paukkuja viikonlopun lumilautailu kurssiin enkä halunnut mennä rinteeseen väsyneillä jaloilla.
Toteutuin pitkäaikaisen haaveeni kokeilla lumilautailua 🏂siis ihan mieletön fiilis opetella jotain uutta 🤩 vaikka vietinkin enemmän aikaa polvillani & ahterillani kuin pystyssä. Haastavaa mutta hauskaa ja tuntuu tehneensä jotain. Satutin polveni valitettavasti, toivottavasti toipuu pian että pääsen uudestaan harjoittelemaan.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
2.8 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
05 February 2024
Kanaa, riisiä ja kasviksia.
Add Comment
05 February 2024
No niin! Vihdoin seiskalla alkavalla painossa. 😊. Keskiarvo kalorit oli ehkä hiukan alle 1700/päivä. Syöminen oli hiukan ”epämääräistä” kun oli muutama meno, söin lauantaina ehkä liian vähän.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.7 kg
3.1 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
01 February 2024
Helmikuun eka ja viikonlopun jälkeinen pöhötys sit hävisi keskiviikkona. Kalorien laskemista takana nyt 2kk, tammikuussa kalorit n.1750/päivä keskimäärin joten päivittäiset miinuskalorit n.400. -2,5kg tähän asti.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.3 kg
2.5 kg
12.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.9 kg a Week
helituul's Weight History
View Complete History