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19 December 2016
Bom dia
Gente, ta quase impossível emagrecer...
Ja tentei comer de 3 em 3 horas, Low Carb, jejum intermitente, herbalife.. remedios... e nda.
Parece que meu organismo é retardado.
O único "exercício" que posso fazer é hidroterapia ( nem hidroginastica ). Tenho artrose no quadril, o que me atrapalha com os exercícos, nao posso nem caminhar direito...
Bom, não sei mais o que fazer. Tudo o que eu tento so faz efeito na primeira semana, depois estaciona e não vai nem empurrando...
Se eu emagreço 1,5 na semana ( quase sem comer nada ) . no fim de semana que como alguma coisa diferente (sem exagero ) ja sobe 2 kilos... Não aguento mais.
Alguem tem alguma dica ?
Beijins
Verê
(10 comments)
09 November 2016
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Still to go:
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57.8 kg
1.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
01 November 2016
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58.2 kg
0.8 kg
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Poorly
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Losing 0.6 kg a Week
25 October 2016
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58.8 kg
0.2 kg
6.8 kg
Poorly
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Losing 0.1 kg a Week
14 October 2016
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59 kg
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7 kg
Reasonably Well
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