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04 March 2015
Sto diventando sempre più pantofolaia, ultimamente sono molto sotto stress a lavoro e si accumulano impegni anche per casa e animali domestici... Ormai le mie uscite serali sono drasticamente diminuite, in parte per il gruppo di pseudo-amici con i quali ho un periodo di distacco, in parte per la necessità di risparmiare... E la stanchezza.
Passo più tempo ad organizzarmi le giornate (cucinare in anticipo, passeggiate con il cane, commissioni) che a fare realmente qualcosa per me, se non quando mi alleno.
Dal 20 al 23 marzo andrò a Barcellona con delle amiche per un addio al nubilato che abbiamo organizzato da mesi, sinceramente non sento quel fremito di impazienza che solitamente precede una vacanza; spero che mi serva per staccare la spina e recuperare qualche rapporto, ma soprattutto di non essere un peso per le altre 6 ragazze.
Non so, ho più voglia di guardare film inutili e fiction cretine con mia nonna, al calduccio sul divano, piuttosto che imbellettarmi ed uscire; purtroppo i miei amici hanno gusti pessimi e se non andiamo al solito pub, che mi piace, inventano qualche cena in fast food osceni o all you can eat cinesi. Ma io devo risparmiare, perciò ciao a molte cene fuori e si a quelle dei parenti :P
Uscirò mai da questo tristissimo bozzolo che mi sto tessendo addosso?
19 February 2015
Questa storia del "tanto posso mangiare" sta diventando deleteria.
E anche essere amica del barista della piscina lo è.
Oggi merenda evitabile, con un cornetto alla crema e un piccolo spicchio di schiacciata con le fragole :(
15 February 2015
Ieri in famiglia abbiamo passato un brutto momento...
A cena sono rimasta con nonna e zii.
Con mia zia, prese dal nervosismo, abbiamo mangiato veramente tanto; sono rimasta sveglia fino alle 5 stanotte, ero con amici, in genere ho sonno molto prima ma la digestione mi teneva in piedi!
Oggi detox, assolutamente.
12 February 2015
Vorrei consigliarvi un interessante articolo!
Mi piace l'idea di poter fare pasti di soli legumi, li adoro :)
Non mi piace la dieta dissociata, con carboidrati a pranzo e proteine a cena, anche per abitudine (se vogliamo) a fare sempre pasti completi; ora poi che mi sono rilassata nel rapporto con i carboidrati, mi dispiacerebbe rinunciarvi a cena!
Mi interessa soprattutto per via dei tipi di proteine, dei valori biologici e l'assimilazione: chissà, piano piano potrei abbandonare carne e pesce all'interno della mia alimentazione! Il gusto di alcune cose mi piace davvero, ma volere è potere... non si sa mai.
Per ora resto onnivora, ma mi sono accorta che più limito l'uso di carne (più del pesce) e meglio digerisco.
Ecco l'articolo! http://doiop.com/provegetali
07 February 2015
Buongiorno, stamani pesata settimanale... 49,1 kg.
Praticamente sempre uguale, la cosa mi stupisce: certo, il peso preso malamente durante e dopo le festività natalizie è sempre qui (a dire la verità ero arrivata a 51kg, ma era tutta ritenzione per via dei cibi troppo salati cucinati dagli amici e parenti), ma era forse intelligente pesare 47,5kg alla mia età e con la mia conformazione fisica?
Il 28, se sarò costante e rispetterò il calendario prefissato, finirò questo primo breve ciclo di allenamento, poi vedremo anche le misure. Intanto oggi, 3° giorno della seconda settimana!
Oltretutto ho un obiettivo concreto da raggiungere! Una mia zia lavora in un'azienda di moda (ha lavorato per Prada e Gucci) e ad ogni stagione necessitano di modelle che provino i capi, credo per il campionario ma non so bene come funziona; due giorni fa è piombata a casa mia per prendermi le misure ed a quanto pare sarei stata perfetta, se solo avessi avuto 2cm in più di fianchi! Ora, vabbè che avrebbe anche potuto falsare un po' e farmi lavorare lo stesso, eheheh, ma le ho promesso che per la prossima stagione vedrò di rispettare le loro esigenze :D
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.1 kg
1.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Gaining 0.1 kg a Week
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