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22 January 2021
Mein heutiges Mittagessen: Kartoffelwaffeln mit Spiegelei, Möhrensticks und Quarkdip - 503 kcal
(3 comments)
16 January 2021
Da ist die 99 endlich gefallen 🥳 Und das obwohl ich mich gefühlt viel zu wenig bewegt habe. Egal, ich bin happy! Allen ein schönes Wochenende 🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.4 kg
19.1 kg
18.4 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 1.0 kg a Week
15 January 2021
Pfannen-Protein-Wraps, gefüllt mit Hüttenkäse, Frühlingszwiebeln und Reibekäse leicht. Insgesamt 638 kcal
(1 comment)
09 January 2021
Gaaaanz laaangsam geht es wieder in die richtige Richtung... Sehr hartnäckige Feiertagspfunde 🙄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.4 kg
18.1 kg
19.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.3 kg a Week
07 January 2021
Full day of eating: 1799 kcal Quarkauflauf mit Äpfeln und Zimt, Räucherlachsbrötchen mit Tomaten, Valess mit Möhrensalat und Hüttenkäse, Schokopudding
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