Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SergeNeizvestny
Journal
SergeNeizvestny's Journal
SergeNeizvestny's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 38
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
23 April 2018
немного отожрался, болею - мало двигаюсь.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
3.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
22 April 2018
Сегодня был день обжорства! Мало, что поел пироги, так ещё и 2 куска торта съел после 6 + 2 кусочка шоколада 71%. Давно я так не объедался 3343 каллории мать его!!! Будем усиленно пахать на дорожке за это!
Add Comment
18 April 2018
вес встал на отметке примерно 66 кг. Я бегаю по 6 км через день, сжигаю больше ккал чем потребляю, может дело в том, что я не съедаю положеную норму по калоражу? И организм таким образом защищается?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.2 kg
3.8 kg
1.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
13 April 2018
Сегодня открываю визуальную, так сказать, часть своей эпопеи с похудением. Наконец то разобрался как тут добавлять фото в дневник. Итак начали... Сегодня из Китая пришел долгожданный пульсометр для контроля сердечного ритма. Был опробован пока дома, в зале в полевых условиях будет опробован немного позже. Могу сказать, что покупкой я доволен - со скидкой он мне обошелся в 1200 рублей. Умеет считать каллории, мерить пульс, в нём есть сигнализация когда ты находишься в целевой зоне сердечного ритма. Есть секундомер и часы. Сами часы очень лёгкие и на руке не ощущаются. Изготовлен пульсометр более-менее нормально. За эти деньги пойдёт. Мерит сердцебиение по ощущениям точно. И бонусом будет фото моего утреннего, голодного кардио.
Add Comment
13 April 2018
осталось чуть-чуть, ещё всего 900 грамм до программы минимум
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.9 kg
4.1 kg
0.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
SergeNeizvestny's Weight History
View Complete History