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20 November 2017
Hoje comecei o desafio do ovo...só para dá uma desinchada hehehe.
desde dia 16 estou no meu desafio dos trinta dias, bom inspirado em uma postagem aqui do APP, porém fiz minhas regras, vamos ver o progresso, ontem tirei todas monhas medidas e anexei meu desafio na porta da geladeira, e estou muito confiante mesmo. ao decorrer do desafio posto aqui a minha evolução, mais sem Neuras porque se nada melhorar, sei que pelo menos não piora, e mesmo se não chegar ao objetivo sei que por está me alimentando bem já é a melhor escolha que poderia ter feito.
Hoje comemoro dois anos de liberdade do refrigerante hahaha,para mim é uma felicidade não sentir falta dele.
Então sigo assim:
Vivo um dia de cada vez...
Sem neuras...
Porque Hoje já estou melhor que ontem, e provavelmente pior que amanhã.
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07 November 2017
Pois é...tentei me preparar psicologicamente para hoje, a minha despedida foi assim: Bolo estupidamente gostoso, coxinha, pãozinho de queijo.
Só tinha o abacaxi no recheio de saudável, mais o problema foi achar o abacaxi lá dentro, tive que comer o bolo antes rsrsrsrsrs.
Mais foi assim, tenho que pisar no freio, tô com medo de me pesar, porquê essa semana foi tensa, vatapá, bolo coxinha...Pior que com tanta besteira minha barriga pesa mais que a consciência, azia que não passa, e realmente açúcar é droga só dá vontade de comer mais, hoje tenho que dormir e recomeçar amanhã. Saco! por hoje já chega.
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03 November 2017
Ai...hoje foi o dia do desabafo!
Estava com uma vontade louka de comer pipoca há dias!!! meses!!!
Ai ontem comprei um pacote...e fiz na água(só que não) fiz do jeito que gosto!
Òleo,Sal e milho! (não consumo òleo em nada, mas...) Ficou divina pareciam nuvenzinhas...voando na panela. A pipoca ficou tão linda que a panela não comportou.
Comi todinha...Assistindo "Sherlock" e pior nem um peso na consciência hahahaha. hoje fui cedinho para a academia pq se o peso não foi para minha consciência pode querer ir para outro lugar do meu corpo! hehehehe
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03 November 2017
Hoje meu Marido pediu um bolo de cenoura com cobertura de chocolate...há tempos que não fazia um bolo para ele então resolvi fazer a minha receita maravilhosa!
Resistir á ele até ás 18:00 mais não deu rsrsrs estava muitooooo gostoso, então comi um pedaço, amanhã é dia de fingir Amnésia, e fazer Jejum.
já estou me preparando Psicologicamente para terça, vou fazer bolo e salgados para minha despedida de um estágio...Modéstia parte eu faço um bolo confeitado de comer de olhos fechados..rsrsrs não faço profissionalmente poque fujo das encomendas para eu mesma não cair em tentação!
Desabafei pronto...
(10 comments)
31 October 2017
Então meu primeiro antes e durante...rsrs
isso serve para lembrar onde eu quero chegar, e o que numca mais voltarei a ser.
Foco e força nessa tragetória constante.
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